曝露療法

暴露療法 とは、不安障害に用いられる行動療法の技法である。この技法では、不安や苦痛を克服するため、患者が恐怖を抱いている物や状況に対して、危険を伴うことなく直面させることとなる。全般性不安障害、社会不安障害、強迫性障害、PTSD、特定の恐怖症などの障害の治療について、さまざまな研究においてその有効性が裏付けられている。行動主義と行動療法に起源を持ち、認知の理論を取り込み発展してきた。治療開始にあたっては、症状がなくなった後の楽しい生活を一緒に想像することなどを通して、曝露療法へ取り組むモチベーションを高く保てるよう、患者を支援することが大切である。 (出典: 曝露療法 - Wikipedia)