ヨーガ

ヨーガまたはヨガ は、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法であり、瞑想を主とする。現代においては身体的エクササイズも含まれる。どうして、ヨガは宗教行為なのかというと、シヴァ神を主神とする営為であるからだ。他の神であると喜ばしい修行であるはずだが、苦行であったり、禁欲であったり、心の働きを順番に止めて行くことに破壊神を信奉する特徴がある。 (出典: ヨーガ - Wikipedia)